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हर किसी को तनाव, चिंता, भय, अकेलेपन, खालीपन और जीवन के अन्य पहलुओं से शरण की आवश्यकता होती है जो हम पर हावी हो सकते हैं। चुनने के लिए योगा साउंड मेडिटेशन™ की 10 अलग-अलग विधियों के साथ, कुछ मिनटों का नियमित अभ्यास भी आपको आसानी से अनुभव करने में मदद कर सकता है:

    + शरीर और मन का आराम
    + बढ़ी हुई सतर्कता और मानसिक स्पष्टता
    + आध्यात्मिक खुशी और संतुष्टि
    + सौहार्दपूर्ण रिश्ते
    + बेहतर नींद
    + आत्मबोध और आत्मज्ञान

और भी बहुत कुछ।

यह ऐप आपको योगा साउंड मेडिटेशन™ के इस अद्भुत अभ्यास को अपने दैनिक जीवन में एकीकृत करने में मदद करेगा।

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हम आपके फीडबैक के आधार पर इस ऐप में लगातार सुधार कर रहे हैं, कृपया अपना फीडबैक web@wailana.com पर भेजें

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